Меню
Конструктор меню
Список покупок
План питания
Профиль
Все рецепты
Основные блюда
Гарниры
Салаты
Завтраки
Супы
Конструктор
меню
Войти
Все рецепты
Основные блюда
Гарниры
Салаты
Завтраки
Супы
/
Все рецепты
Все рецепты
Манная каша
15 мин
236 ккал
Завтрак
Белки: 6
Жиры: 14
Углеводы: 20
Овсяная каша
20 мин
240 ккал
Завтрак
Белки: 8
Жиры: 12
Углеводы: 30
Ячневая каша
45 мин
292 ккал
Завтрак
Белки: 8
Жиры: 12
Углеводы: 38
Пшенная каша
30 мин
310 ккал
Завтрак
Белки: 8
Жиры: 12
Углеводы: 44
Капрезе сэндвич
5 мин
382 ккал
Завтрак
Белки: 22
Жиры: 14
Углеводы: 46
Бутерброды с тунцом и сыром
15 мин
372 ккал
Завтрак
Белки: 24
Жиры: 24
Углеводы: 14
Бутерброды с творогом и зеленью
7 мин
504 ккал
Завтрак
Белки: 18
Жиры: 8
Углеводы: 82
Бутерброды с бужениной
15 мин
306 ккал
Завтрак
Белки: 12
Жиры: 6
Углеводы: 46
Сэндвич с сыровяленым беконом
10 мин
566 ккал
Завтрак
Белки: 18
Жиры: 46
Углеводы: 28
Гренки с сыром и яйцом
15 мин
450 ккал
Завтрак
Белки: 18
Жиры: 20
Углеводы: 46
Лаваш с колбасой и яйцом
10 мин
614 ккал
Завтрак
Белки: 22
Жиры: 54
Углеводы: 28
Сэндвич с ветчиной
10 мин
366 ккал
Завтрак
Белки: 14
Жиры: 18
Углеводы: 34
1
2