Бутерброды с бужениной

15 мин

Калории

306 ккал

Белки

12 г

Жиры

6 г

Углеводы

46 г

Ингредиенты

порции

Хлеб

2,00 ломтика

Йогурт 3.2%

25,53 мл

Буженина

25,53 гр

Салат-латук

12,77 гр

Помидоры

61,28 гр

Шаги приготовления

01/08

Хлеб можно использовать любой, но лучше всего специальный - для сэндвичей. Его нужно поджарить в тостере или же на сухой сковороде. До красивой золотистой корочки. Всего нам понадобится 2 ломтика на бутерброд.

02/08

Помидоры моем, вытираем салфетками, режем на кружочки. Буженину режем ломтиками. Хорошо, если она будет домашней или фермерской, но это необязательное условие.

03/08

Листья салата моем, обсушиваем бумажным полотенцем.

04/08

Ломтики поджаренного хлеба смазываем натуральным, без добавок йогуртом, например, хорошо подойдет греческий йогурт.

05/08

Затем на смазанный йогуртом хлеб кладем листья салата - по два листочка на бутерброд

06/08

Следующим слоем выкладываем нарезанные кружочками помидоры

07/08

На помидоры кладем ломтики буженины. Ели ломтики получились тонкими, их можно положить друг на друга

08/08

Завершаем конструкцию кусочками хлеба. Для удобства можно разрезать по диагонали.