Салат с сыром фета

15 мин

Калории

146 ккал

Белки

5 г

Жиры

12 г

Углеводы

4 г

Ингредиенты

порции

Фета

25,20 гр

Огурцы

25,20 гр

Лимоны

25,71 гр

Оливковое масло

4,80 мл

Помидоры

60,48 гр

Чеснок

1,03 гр

Соль

0,00 по вкусу

Шаги приготовления

01/09

Подготовьте необходимые продукты для салата с сыром фета и помидорами. В зимнее время рекомендуется использовать помидоры-черри, так как они более вкусные. Предварительно помойте половину лимона горячей водой, чтобы получить сок или воспользуйтесь готовым лимонным соком

02/09

Приготовьте заправку для салата, смешав оливковое масло с лимонным соком и немного посолив

03/09

Добавьте измельченный чеснок. Можно использовать самую мелкую терку или нож, либо чесночный порошок. Перемешайте все ингредиенты, чтобы получить готовую заправку

04/09

Помидоры помойте, обсушите и нарежьте их дольками или кубиками

05/09

Огурцы также помойте, обсушите и нарежьте их на ваше усмотрение. Обязательно проверьте их на вкус, чтобы исключить использование горького огурца

06/09

Фету нарежьте кубиками, обращая внимание на то, чтобы выбрать натуральную брынзу, сделанную из молока

07/09

Смешайте нарезанные овощи с фетой

08/09

Посолите салат по вкусу, но не пересолите, учитывая соленость феты

09/09

Полейте салат ароматной заправкой, перемешайте и подайте к столу. Помните, что салат из свежих овощей не рекомендуется хранить долго, так как они могут потерять внешний вид и вкус